CONSIGLI PER AUMENTARE L’EREZIONE

 

I rapporti sessuali completi e sani sono basati su una sufficiente erezione e su un orgasmo soddisfacente per i entrambi i partner.

Alcuni uomini rimangono confusi quando l’erezione non è sufficiente per penetrare la vagina.

Tutto questo può essere complicato da un’eiaculazione incontrollata o da eiaculazione precoce.

In questa situazione, la coppia non raggiunge la soddisfazione personale, e ciò influisce notevolmente sulla loro vita sessuale..

Le cause del problema

Prima di iniziare il processo di aumento delle capacità sessuali, bisogna comprendere le cause che hanno provocato i disordini della funzione erettile.

Oggi, si preferisce di gran lunga usare farmaci come il Cialis, Levitra, Viagra o Spedra per risolvere chimicamente il problema; questi farmaci garantiscono un effetto duraturo, anche di 8-12 ore, cosicchè il soggetto può riuscire a mantenere l’erezione senza il timore di fallire. Tuttavia questi farmaci sono assolutamente inefficaci nei seguenti casi:

– Nei casi in cui la debolezza della funzione erettile è causata da troppo lavoro, occorre cambiare la routine quotidiana, dormendo e riposando di più.

– Spesso la causa della disfunzione erettile è causata da cattiva alimentazione, stile di vita sedentario. Pertanto, gli esperti raccomandano l’esercizio fisico e il cambiamento nella dieta  per eliminare la disfunzione erettile.

– Se le cause dei disturbi sessuali sono dovute a disturbi psicologici, depressione o stress, il trattamento sarà costituito da consulenze psicologiche specialistiche.

Raccomandazioni generali

Ci sono alcuni metodi che consentono di aumentare il potere e la funzione erettile.

Uno dei primi suggerimenti per migliorare la funzione erettile è fare sesso al mattino.

Il sesso regolare è la prima prevenzione; anche fare la doccia prima del rapporto sessuale può essere utile in quanto, grazie al calore, migliora la circolazione sanguigna; può essere utile camminare a piedi nudi, la riga inferiore del piede ha molti punti attivi che sono responsabili dell’attrazione e dell’eccitazione sessuale. A piedi nudi si verifica una stimolazione naturale di questi punti e l’erezione viene migliorata.

Articolo a cura del Dott. Pierpaolo Casto
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